为啥医师不提议练瑜伽?真相揭秘
2025-10-27比年来,瑜伽因其对身心健康的益处而广受宽饶。关系词,也有部分医师并不提议总共东说念主锻真金不怕火瑜伽,这背后究竟有何原因? 领先,并非总共瑜伽四肢都安妥每个东说念主。举例,患有脊椎问题或枢纽疾病的东说念主,若不贯注姿势,可能会加剧病情。此外,某些高强度的瑜伽派系(如阿斯汤加)对入门者来说可能过于强烈,容易变成拉伤或扭伤。 其次,一些东说念主可能将瑜伽视为“全能疗法”,冷落了医学调节的重要性。关于有严重健康问题的东说念主,仅靠瑜伽无法替代正规医疗时期,反而可能延误病情。 再者,瑜伽训导质地错乱不
骨科医师不提议吃氨糖?真相来了!
2025-10-18连年来,氨糖(氨基葡萄糖)手脚一款常见的流弊保健品,备受怜惜。但是,一些骨科医师对它的末端捏保留格调,甚而不提议使用。这让好多东谈主产生疑心:氨糖到底有没灵验? 当先,氨糖主要从甲壳类动物中提真金不怕火,常用于缓解流弊难过和改善流弊功能。它被觉得不错促进软骨建树,松开流弊炎症状。但现在的磋商末端并不一致。 部分骨科医师觉得,氨糖的临床凭据不及。多项就地对照纯属分解,其对骨流弊炎的疗效与安危剂比较并无权臣各异。此外,氨糖的招揽率较低,且不同品牌质地唠叨不皆,可能影响末端。 另一方面,也有医师觉得
中医为何不提议食用无鳞鱼?
2025-10-01在中医表面中,食品不仅具有养分作用,还具有颐养体魄、防患疾病的功能。因此上海佬快广告有限公司,中医对食材的选拔有其专有的要领和厚爱。其中,无鳞鱼便被中医视为不宜多食的食材之一。 无鳞鱼是指莫得鱼鳞的鱼类,如泥鳅、黄鳝、鳗鱼等。中医觉得,鱼鳞是鱼类的“外套”,具有保护鱼体、对抗外界刺激的作用。而无鳞鱼清寒这一层保护,其性味多偏寒凉,容易伤及脾胃阳气,导致消化不良、泻肚等问题。尤其在体质偏寒或脾胃苍老的东谈主群中,食用无鳞鱼更易激励不适。 此外,中医强调“以形补形”的理念,觉得鱼鳞符号着东谈主体的


